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Es-tu hypersensible ?
Tu te retrouves dans les caractéristiques de l’hypersensibilité mais tu ne sais pas si tu l'es ? Tu aimerais faire des tests pour le savoir ?
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Ce que tu trouveras au sein de ce guide :
Une mise en garde sur les termes employés (et pourquoi c'est important)
La vérité sur les tests qui mesurent le degré de sensibilité
Où et comment passer ces tests sérieusement ?
Un test d'auto-évaluation
Hello, moi c'est Jennifer !
Aujourd'hui, je me considère comme une hypersensible épanouie… mais ça n’a pas toujours été le cas.
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il y avait quelque chose qui clochait chez moi. J'étais celle qui pleurait trop vite, qui pensait trop, qui ressentait tout trop fort. Celle qu'on trouvait "trop émotive", "trop stressée", "trop sensible".
Alors j'ai appris à me suradapter pour "être comme tout le monde".
Ce n’est qu’en 2020 que j’ai mis un mot sur ce que je vivais : l’hypersensibilité. Une révélation qui a changé ma vie.
J’ai compris que je n’étais pas “trop”. J’étais juste sensible. Et que cette sensibilité, loin d’être une faiblesse, pouvait devenir une force.
Aujourd’hui, j’accompagne d’autres personnes sensibles à mieux se comprendre et à s’accepter pleinement, à travers Supersensibilité et mon livre : Hypersensible : du fardeau au cadeau.
Être différent n’est ni une bonne ni une mauvaise chose. Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour être vous-même.
Albert Camus
J’accompagne chaque jour des personnes hypersensibles à mieux vivre avec leur sensibilité
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