GUIDE GRATUIT

7 étapes pour mieux vivre avec son hypersensibilité

Voici ce que tu trouveras dans ce guide gratuit de 50 pages :

- Les 7 étapes clés pour mieux vivre avec ton hypersensibilité

- Des conseils, des outils et des exercices pour faire de ta sensibilité une force dans ton quotidien !

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Ce que tu trouveras au sein de ce guide :

Les 7 étapes essentielles pour mieux vivre ton hypersensibilité

Les choses qui te freinent sans que tu t’en rendes compte

Des réflexions pour faire le point sur ton rapport à ta sensibilité

Des pistes concrètes pour t’apaiser, te recentrer, te reconnecter

Hello, moi c'est Jennifer !

Aujourd'hui, je me considère comme une hypersensible épanouie… mais ça n’a pas toujours été le cas.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il y avait quelque chose qui clochait chez moi. J'étais celle qui pleurait trop vite, qui pensait trop, qui ressentait tout trop fort. Celle qu'on trouvait "trop émotive", "trop stressée", "trop sensible".

Alors j'ai appris à me suradapter pour "être comme tout le monde".

Ce n’est qu’en 2020 que j’ai mis un mot sur ce que je vivais : l’hypersensibilité. Une révélation qui a changé ma vie.

J’ai compris que je n’étais pas “trop”. J’étais juste sensible. Et que cette sensibilité, loin d’être une faiblesse, pouvait devenir une force.

Aujourd’hui, j’accompagne d’autres personnes sensibles à mieux se comprendre et à s’accepter pleinement, à travers Supersensibilité et mon livre : Hypersensible : du fardeau au cadeau.

Le plus beau chemin est celui que l'on prend pour aller vers soi-même

Barbara Hocquette

J’accompagne chaque jour des personnes hypersensibles à mieux vivre avec leur sensibilité

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